スピリチュアルを知り、
実践しているけれど、
正解を探してしまう
とはいえ、現実は…と、
ぶれてしまうあなたへ
スピリチュアルをハラに落とし、
在り方を体得し、
あるがままの自分で
そのお役目やお仕事にも
巡りあえる方法を
お伝えしています。
ことの葉や
やすもとあつこです。
プロフィールはこちら
これまでに500名余りとセッション！
みんな人生がどんどん動いてます
・転職活動中だったのに、“理想の仕事”が決まった！
・スピの仕事なんて自分には無理…
と思ってたのに、気づけば講座を開講してた✨
・スピをどう活かせばいいのかモヤモヤしてたけど、
今は“これが私の道だ！”と確信できるように✨
・自分と向き合うことが大事って聞くけど、
実際は全然できてなかったと気づいた…！
・世間の“こうあるべき”に知らないうちに縛られてたけど、
学ぶうちにどんどん解放される感覚がすごい！
ただ学ぶだけじゃなくて、
気づけば”変わってる”🌿✨
そんなスピリチュアルです
前回は春先はゆっくりペースだなぁ
なんて、自分の体感と共に
「なんとなく止まっている感じ」
の話を書きました。
昨日なんて、
夏日？とまで言われるほどに
温かい1日だったというのに、
身体はまだついていけてない感じ。
動く気が起こらないときに起きていること
こんなふうに
動きたいと思ってはいるけど
行動が止まるとき、
なにが起きているかというと…
“気が上にあがっている”んだと思います。
ほら、寒くてひきこもると、
いろいろと脳がおしゃべりしだす
と思うんですよね
考えごとが増えて、
頭が忙しくなる
つまり、
ちょっとしたことでも
身体をがんがん動かしていると
そっちにエネルギーが流れるから
いらんこと考えないんだけど
身体を動かしてないと
ちょっとした刺激でも
脳がここぞとばかりに
つかまえて
あれこれ考え出す
ワクワクしてたら
いいんだけどね
未来への不安
過去への後悔
あれこれ
ネガティブな想像は
いけません。
このとき、
呼吸は浅くなって、
足裏の感覚が薄くなる。
だから余計に動けなくなる。
動けないのは、
やる気がないからでも、
才能がないからでもない。
ただ、
エネルギーが上に偏っているだけ。
そんなときは、
足の裏を感じる。
深く息を吐く。
いま目の前にあるものを見る。
それだけで、
少し戻ってきますよ
足裏に意識をむけて
そこからエネルギーが
上がってくるイメージ
これもなかなか
いい感じ！
自分の状態に気づくためのあれこれ
自分の状態が
気があがっているなぁとか
そういうのは、
身体に耳を澄ませて
深呼吸をしてみるのが
いちばんだと思ってます
もうひとつ、
自分がいま何を求めているのかな
なんてことの
ヒントになるもののアイデアをば！
私は昨年夏から色についての
学びを始めました
最近は色を通して
その“偏り”を見ることも多いです
いま自分はどんな色に惹かれているかな？
とね。
服やメイクを選ぶときに
感じてみる
そうか、
白い色をまといたいんだ
クリアにしたいんだわ とか
イエロー系を着たがっているわ
そうか、
求めているのは
この明るさね！とかね
選ぶ色には、
いまの状態が正直に出るから。
変化するためには
気づけばいいだけです
無理に前に進まなくても、
自然に「これやろうかな」が湧いてくる。
春は、
無理に咲かせる季節じゃない。
ちゃんと整えば、
勝手に芽が出る季節です
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動画レクチャーと
個人セッションで、
感覚から変化を促すサポートです。
「受講生さんらが
ああ！！なるほど
わかったわ！
コツコツ実践します！！」
っと、キラキラ目からウロコを
落としてくださっております。
この「意識のトレーニング」は、
知識やノウハウではありません。
どこかの誰かが言っていた
“正解”でもありません。
感覚を信頼し、
高い視座に立つ自分を生きること。
その実感を、
自分の中から
少しずつ育てていくプロセスです。
私自身の体験から
生まれたこのプログラム。
いま、必要な誰かに届いたら嬉しいです。
🌿 詳しいご案内（動画見本もあるよ）
こちらにまとめています
【毎週の動画配信＋個人セッションつき継続サポート】
体験セッションもやっています。
▶︎ “感覚が目覚める
意識トレーニング” 詳細はこちら
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