痒い～

ダイエットは順調な私ですが、、


汗疹？蕁麻疹？謎の痒みに襲われています(つｪ;`)

とくに首回り。

だんだん身体中に広がって腕も脚も痒いです、、

明日は仕事だし病院行けないので、薬局で飲む痒み止めを買いました。

寝るときに痒いのは勘弁してほしい！

どうか効きますように(；；)

ぽかぽか

今日はすごく暖かくてお出かけ日和ですね

そんな日に私は仕事です(；；)


昨日の夜ごはんは手作り豆腐ハンバーグでした！

ヘルシーなのをいいことに食べ過ぎました、、

今日は野菜中心の軽めの食事を心がけます！


来月７日からディズニーランド＆シーに泊まりで行くので、それを楽しみに食事がんばります(´･ω･`)

マクドナルド

私マック大好きなんです！

そんなことを言っている時点で痩せる気ないだろーって感じですよね、、

でも我慢できないんです！

なのでそんな時は、せめて夜ではなく昼間に食べることにしています。

食べてしまった日の夜は野菜多めのカロリーかなり抑えた食事にしてます

これで順調に痩せていってます(*´д｀*)

１週間に１回はマック食べてます(；；)

ちなみに！

今期間限定ででている【チキンタツタ】はマックのバーガー類の中ではカロリー低いほうです。

しかも！！！！

普通のチキンタツタよりも【チキンタツタわさびタルタル】のほうがカロリー低いんです！！！！

タルタルって聞いただけでカロリーやばそうと思っていたのでびっくりw(°O°)w

どうしてもマックを食べるときは、せめて【チキンタツタわさびタルタル】にしてみてくださいね！