2013年10月17日
第一線で活躍する専門家たちに「男のアンチエイジング」の最先端を解説してもらう連載の第9回目は、睡眠障害について、睡眠科学の第一人者として知られる睡眠評価研究機構の白川修一郎代表に解説してもらう。 いつまでも若さと健康をキープするには、正しい食生活と運動の習慣、そして睡眠が大切だ。日本の(続きを読む)
会社の食器洗いの洗剤のおかげで、指先が少し悲惨な状態に。かさかさして、さかむけが。うん、さかむけ痛いー。しかも、つめが弱いので、つめもガンガンおれてくる…。
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レーシックって、もっと高いのかと思っていたら、同僚のケイコの彼氏が先日レーシックを 受けて、２０万円くらいだったという。 毎朝コンタクトを入れる手間やコンタクトやメガネを定期的に買うことを思えば それって全然高くないんじゃないかな？ ケイコに、「彼氏にレーシック手術って痛くないか聞いて」とお願いしていたら 昨日「全然痛くなかったらしいよ。麻酔も目薬なんだって」という返事が。 おまけに、レーシックって手術の時間は、１０分くらいで、終わったらすぐに 帰れる日帰りの手術なんだって。 医療の進歩ってすごいなあー。
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さあてと、たまにはオーガニックな食事でもしようかな。 少し続けて食べていると、体調が違うような気がするのよねえ。 でもオーガニックな食事って何があるんだろ？代表的なところでいうと玄米？ ああそういえば最近スーパーでもよく見るもんねえ。身体にいいのかなあ？ あとオーガニックなものといえば、無農薬野菜とか？これも最近よく見るのよね。でもちょっと高いんだ。コレが。 そうそう、高いからあんまり続かなかったんだ。健康になるのもお金いるのね（泣）
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そうそう、聞いたことあります？肌の荒れって、内臓の荒れでもあるかもしれないんですって。だから、皮膚科の先生はとても大切な役割を持っているって。肌の状態が良いって事は内臓も元気。だから、ゴールデンタイムにたっぷり寝ましょう♪
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韓国コスメ、というか韓国のアンチエイジング効果があるフェイスクリームを使って...
韓国コスメ、というか韓国のアンチエイジング効果があるフェイスクリームを使ってみたいのですが、色んなブランドがあり、 あまり韓国コスメを使用した事がないのでどれが良いかわかりません。 使用感に個人差はあると思いますが、オススメのフェイスクリームがあれば教えてください!(続きを読む)
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脂性肌で皮脂の過剰分泌で悩んでる10代後半のものです。 今まで皮脂対策にビタミンB郡を摂取するなど、化粧水をたっぷりつけて保湿するなど色々ためしましたが皮脂は相変わらず過剰に出(続きを読む)