2013年9月19日
一方、ボケを予防し、脳を若々しく保つには、最新の研究で、運動が最も効果的だとわかってきました。 「日経ヘルスプルミエ 秋2013」では、そんなアンチエイジングの要である「血管」と「脳」を、若々しく保つ方法を特集しています。食事のコツ、ちょっとしたヨガや体操、効果的な歩き (続きを読む)
おなかすいたぁぁぁぁーーー。眠れないので、うどんをもう一玉食べています。（ええ、１００円ローソンの３玉１００円うどん。消費税こみで１０５円です！）うん、やはり３玉１００円うどんは、一人暮らしの味方！でも、煮込みにするとマズーなので、かけうどんだね。（かつおぶしがあったので、かつおぶし梅うどんにしました）
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それはそうと、目元のアンチエイジングって、間違っていることが多いそうですよ。 私も今まで、目元のしわをとるのに、アイクリームをべっとりつけていました。 必要以上にクリームをつけても、効果は変わらないばかりか、毛穴が詰まったり、湿疹の原因になりったりするそうです。あぶないあぶない。 また、一般に、アンチエイジングの敵は活性酸素だそうですね。 つまり、活性酸素が生活習慣病、シミ、しわ、癌、動脈硬化、糖尿病、老人性痴呆・白内障といったもののをおこされるものだと分かってきたらしいです。
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実は、この連休何をしてたかというと、久しぶりに実家に帰ってました＾＾♪そしたら、なんかお母さん社交ダンスなんか始めてて、急に若くなったみたいですごいびっくり～＾＾；何年か前から歯が調子悪いって言ってたんだけど、その社交ダンスのメンバーに歯医者さんがいるらしくて、勧められたから全部インプラントにするらしい・・＾＾；；年金暮らしなのに大丈夫？＋＋；って感じだけど、楽しそうで私もちょっと嬉しかったよ＾＾♪でも、私もほんとは矯正歯科行って矯正と、審美歯科行ってホワイトニングしたいんだけどなあ～＞＜☆しかし、お父さんはあんまり出歩かない人だから、ちょっと淋しそうだったな＾＾；二人とも仲良く元気で居てくださいよ＾＾；；今度、旅行でもプレゼントせなあかんね。。。って方言だ；あはは＾＾；また帰るね！お母さん＾＾♪
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課長ったら、私にばかりコピー頼んむんだから。他の子にも頼んでほしいわ。私だって忙しいのよ、いろいろと。それに、コピーが曲がってるとか、色が薄すぎるとか。文句があるなら、自分でコピーしてほしいわ。
ジョージ・クルーニーが来日会見のTVで言ったジョーク。どんなでしたか? 「オーシ...
ジョージ・クルーニーが来日会見のTVで言ったジョーク。どんなでしたか? 「オーシャンズ13」プレミアで来日していたジョージ・クルーニーですが、 ちらっと見たTVでのコメントが気になっています。 TV番組でのインタビューでした。 ジョージ一人がソファに座り、バックは映画のポスターでした。 内容は、真顔でのジョークで 「ブラッドピットは実は」 「マッド・デイモンは~」 年齢をごまかしているとか、ハゲだ、とか。 根も葉もないブラックジョーク。 顔色ひとつ変えず、さらりと言うその姿に、完全ノックアウト。 でも今になって、すごく気になっています。是非おしえてください!(続きを読む)