草引き・・・なんて久しくしていない事をしてきた。会社の行事の一つなんだけど。なんか、いのちとか作物とかいろいろなことを考えましたね。
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今日のランチはラーメン♪エビラーメンってのが流行ってて、食べてみた。結構いける。 醤油とんこつ味にも飽きてきてたから丁度いいよ。そうそう、ラーメンで思い出したけど、身体の脂肪を燃やす方法。筋力をつけて、やたら動きまわってたらいいらしい。それに頭も使うこと。筋力は基礎代謝を上げ、動き回る行動は、それ自体によってかなりのカロリーを燃やすらしい。 そんでもって、脳も使えば使うほど、カロリー消費。動き回るって、大げさな事じゃないの。エレベーターを階段にしたり、ちょっとテーブルとか、机とか、棚とかの拭き掃除、アイロンしてみたり、ちょこちょこ動く事がカロリー消費に繋がるんだってさ。
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私は、日頃から、ニキビにならないようにダブル洗顔で毛穴の汚れをしっかり落とし、皮脂や汚れがつまらないようにしています！乾燥もニキビの大敵なので、洗顔後はローションで、潤いをたっぷり与えるようにしていますよ。でも、ストレスがある時は駄目ね。最近残業が多くて、お肌のお手入れもあまりしていなかったし、部長のつまんないギャグを聞かされてイライラしてたので、出来ちゃった(T_T)。私のモチ肌を返せー！(笑)
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すっごく可愛いリップクリームを見つけて、大人買いしてしまった(笑)。子供が手で握ったくらいの大きさの、みかんとりんごとレモンの形をしたケースに入ったリップクリーム。3種類全部買ってしまった(^^ゞ さっそくみかんを試してみたのだけれど、ちゃんとみかんの香りだし、値段の割りに保湿力もちゃんとしてる。でもやっぱりリップクリームはスティック状の方が塗りやすいよね。
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 | 商品価格：1,680円 レビュー平均：4.3 |
パラベンとフェノキシエタノールについて シャンプーの成分を調べてた処 パラベン...
パラベンとフェノキシエタノールについて シャンプーの成分を調べてた処 パラベンよりはエタノール系の方が安全性は低いっていうのをみつけました。 アンチエイジングの鬼(←だったけ..?) blogでは、シャンプーではないけれど、化粧品に入ってるエタノール(フェノキシエタノール)などは、使う時に、空気に触れた時点で、ほとんど飛んでしまうから、大丈夫的な事が書かれてたと思うんですが、 やっぱりパラベンより毒性があるのでしょうか? 化粧品とシャンプーでは話は別なのでしょうか? 因みに、今まで市販のシャンプーを使ってて、 痒み、頭皮の油や臭いが酷くて、アミノ酸系の界面活性剤+石鹸ベースのシャンプー(頭皮の洗浄・改善重視)を探してました。 価格も手頃で良いシャンプーがあれば教えて欲しいです。 お願いします!(続きを読む)
子宮腺筋症です。
子宮腺筋症です。47歳です。大量な出血と痛み、貧血もひどいです。日常生活にも支障がでてしまいます。医者からはプラノバールを処方されて、出血をコントロールしてなんとか乗り越え..(続きを読む)