“声の老化”はカラオケで分かる?
‎2013年5月21日‎
仕事において相手の信用を得る効果もありますし、女性に声を掛ける際に安心感を与えることもできます。 次回は、声を維持するための方法など、もう少し考えてみることにしましょう。 □山下真理子 医師。京都府立医大卒。美容やアンチエイジングに関する講演を数多く行う。(続きを読む)



今日は会社で嫌なことがあったので、ストレス解消にと思い、コンビニでお菓子をたくさん買い込んでしまいました。ダイエット中なんだけど、1日くらいは大丈夫よね。(汗)

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今日はほーんと最悪な一日だったよ++;ややこしい仕事は増えるし、課長には「ストレス溜まってんじゃないか~?」と指摘されるし、部長にイヤミは言われるし・・++;ほんと最近ついてない><。でもまじでストレス溜まってるから、顔に出てんのかなあ。。。週末美樹と飲みに行くかな^^;♪あ~あ、あごににきびのちっちゃいのが生まれてるよ。にきびってどうしてできるのかなあ++;けっこう高めの洗顔使ってんのにな・・・。毛穴が詰まってる?体に活性酸素が溜まってるってことなのかなあ++;;やっぱあそこの恵比寿のエステサロン、いいって聞いたから行ってみようかな。いや、でもあごのにきびはホルモンに関係してるって聞いたことあるような・・。まずは外側よりも内側からだな^^;やっぱ美樹と飲み行こう~^^♪

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最近ちょっと気になるのが高麗人参茶。え~年寄りくさいって?そうかなあ。確かに昔からあるみたいで、ウチのおばあちゃんだって知ってたよ。まあ長いこと続いてるってことは、それだけなんか効能があるってことだと思うんだけど。違うかな? んで、高麗人参茶をどうするかというと飲むのだ‥当たり前か。お肌が同行って感じじゃないけれど、 身体の基礎的な免疫力が高まるんだって。効いてるのかどうか分からんのだけど、なんだか効きそうな味がするよ。みんな試してみない?高麗人参茶。

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すっごく可愛いリップクリームを見つけて、大人買いしてしまった(笑)。子供が手で握ったくらいの大きさの、みかんとりんごとレモンの形をしたケースに入ったリップクリーム。3種類全部買ってしまった(^^ゞ さっそくみかんを試してみたのだけれど、ちゃんとみかんの香りだし、値段の割りに保湿力もちゃんとしてる。でもやっぱりリップクリームはスティック状の方が塗りやすいよね。


アンチエイジングの方法。プラセンタ?ヨガ?香醋?コラーゲン?運動? 最近、プラ...
アンチエイジングの方法。プラセンタ?ヨガ?香醋?コラーゲン?運動? 最近、プラセンタを飲むと若返ると知って購入し等と思いましたが、高すぎるので、続く気がしません。しかも飲むのをやめるとまた元に戻るとのこと。 家計の事もあるので、正直高くてもったいないと思い始めました。 戻ってしまうくらいなら、ヨガしたりエクササイズしたり、食事面に気を付けたりした方が、体の芯から若くなるのでは?と思うようになりました。 コラーゲン、香醋、ヒアルロン酸などなど、数えきれないくらいのアンチエイジング商品があって、ついていけません。 どれがいいとかもうわからなくなってきました。炭酸パックを手作りするとかなり安くできるようなので考えています。 みなさんの、アンチエイジング論を教えてください。よろしくお願いします。(続きを読む)

アンチエイジング方法
あなたのやっている、あるいは知っているアンチエイジングの方法を 教えてください。経験談でも結構です。 やはり、出来るだけ若く保つというのは女性にとって永遠のテーマで...(続きを読む)