知ってる?美肌サプリメントを摂るのにオススメの時間
‎2013年4月29日‎
アーリーアンチエイジングに欠かせない抗酸化作用や、コラーゲンをつくり出し皮膚の細胞を活性化させてくれます。また、お肌のターンオーバーの ... 脂溶性のため、空腹時よりも脂肪の多い食事と共に摂取するとより吸収率が高まると言われます。 サプリメントもうまく活用すると(続きを読む)



今日はほんといい天気でしたね~^^♪でもあんまり天気がいいから仕事するのもったいなくて、電車乗り過ごそうかと思ってしまったよ^^;今日も一日お疲れ様でした~^^☆

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そう言えば、課長がインプラントの手術を受けるようです。インプラントって歯茎にドリルで穴開けて、人工の歯をネジで埋め込むんだって。。。ゾゾォ~~。。。なんと恐ろしい手術なんでしょうか・・・。人とは、なんと恐ろしいことを思いつくのでしょうか・・・。さておき、インプラントって結構高いんですよね。さすが課長!お金持ち~。ま、かく言う私も幼少の頃は親のお金で矯正歯科に通わせていただきました(^_^)bスネかじりで~す。歯列矯正も結構お金かかるんですよね。親に感謝です。

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最近はじめたんだけど、プラセンタってご存知!?「胎盤」のことなんだけど、お肌にすごくいいのよ。別に胎盤をそのまま食べるわけじゃないのよ。知ってるとは思うけど・・・!いくら食い意地が張ってる私でもいきなり胎盤に食らいつかないわよ!まあなんていうかエキスなんだけどね。アミノ酸なんかも含有されてて「みずみずしー」お肌にしてくれるのよ!手につけてから軽く顔全体になじませるようにパッティングするのよ。5歳は若返るわ!(気のせいっていうな!)

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あ~あ。テレビドラマもつまんないなあ。やることないからもう寝ようかな。。ってダイエット体操はどうした!


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アンチエイジングではご飯は最後の方で、ダイエットでは最初の方で食べる方が良い...
アンチエイジングではご飯は最後の方で、ダイエットでは最初の方で食べる方が良い? 食事の順番で血糖値の上がりが変わるらしいんですが、、、 食事で食べる順番が結構重要と聞きましたが、 ●ダイエット:ご飯は最初の方で食べる方が良い? ●アンチエイジング:ご飯は最後の方で食べる方が良い? みなさんはどうなさっているのでしょうか? よろしくお願いします(続きを読む)

肥満の兄をなんとかしたいです。(長文です。)
兄(31歳)がいますが重度肥満です。 将来糖尿病になる確立も高いでしょうし、失明や足切断など介護が必要になる可能性も否定できません。両親の面倒を看ていくつもりはありますが正直兄..(続きを読む)