私は『私の食べたもの』でできている!体の中からアンチエイジングケアできる食材って?
‎2013年1月19日‎
カロリーが高いと敬遠する人もいますが、なめらかでクセのない味わいはいろいろな食材と合います。アンチエイジング効果の高いサーモンと合わせてみたり、ビタミンCを含むレモン、血液サラサラ効果のある玉ねぎと合わせてディップにしてみるのも美味。週に一個は食べたい食材(続きを読む)



あぁ~~、今日は珍しく残業だよ!チカレタ。。会社の帰りにコンビニで買ったティラミスを食べるのが楽しみだね♪ダイエット中だけど、今日だけは自分にご褒美。

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友達ができちゃった結婚をするそうです。まぁできなくても結婚したみたいでしたが。(^_^;でも、これから妊娠、出産な訳ですから、マクロビオティックとか、玄米など、健康には本当に気をつけて欲しいですね。妊娠すると肩こりとか腰痛も出てくるらしいので、彼女もこれから大変だなぁ、と思いつつ、かなりうらやましいとも思いつつ。(^_^;しかし、一時期プラセンタを使用していた彼女ですが、これで供給する側になったのですね。

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会社では、辛いことも多いけど…でも、同僚がいい人が多いので救われてるかなーと思ってます。お局様もいるけど、自分がじょじょにお局様の領域に足をふみいれつつあるので、なんか文句は言えないかも。なので、お局様のふりをみて我がふりなおせ!なのです。うん、でも、私、結構細かいって思われてるのかな。というか、やはり、そろそろ「お局」って新入社員からは思われてるのかな。ちょっとだけ周囲の目が気になるな。やはり、年齢のせいかな。

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同期の増田くんが辞めることになったんだよね。彼とは一瞬?
付き合ってたから微妙だけど、まあ頑張ってくれたまえ。
次の職場は知り合いが始めた化粧品会社らしいけど、大丈夫
かしら。しかも完全歩合制らしいし。
増田くん、そんなに優秀な営業マンだったかしら???



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アンチエイジングに効果のあるサプリメントを探しています。 肌のたるみ&シワが気...
アンチエイジングに効果のあるサプリメントを探しています。 肌のたるみ&シワが気になって仕方ありません。 コラーゲンなどの王道サプリは既に試しましたが、まったく改善しません。 現在35歳なのですが、もう諦めるしかないのでしょうか? 化粧品はエステサロンで購入しており、確かに市販のものよりは良いようなのですが、それでも肌の老化が改善しません。 何か良いサプリメントをご存知の方教えてください。(続きを読む)

アンチエイジングについて
アンチエイジングに良さそうなお勧めサプリメントってありますか?皆さんどんなサプリメントを飲んでいるのか知りたいです。プレセンタ・ヒアルロン酸など、どの美容成分配合のも...(続きを読む)