今朝は４時半に目が覚めた👀
いつもなら二度寝するのに
何故か眠れない
布団の中で寝たふり←何故？
そんな話を職場でしたら
相方のパートさんは４時ごろに猫ちゃんに起こされるらしい
確か、社長夫人も同じこと言ってたな
隣の席の35歳の美子ちゃんは
子どもちゃんに５時頃起こされるらしい
そんなときどうするの？
に、みなさん起きるらしい
なるほど
起きれば良いのか
わたしは眠りに貪欲過ぎるんだ、きっと
１秒でも長く寝ないと損な気がして…
睡眠時間も長い方がいいのかな？とか
いや、その前に朝は弱かったハズ
そんなに早く起きて何してるんですか？
美子ちゃんは
子どもを遊ばせてソファーでウトウトするらしい😪
なるほどね、それも気持ち良さげで良いわ
わたしもそうしよう
となりました
ナンノコッチャ
寝付きはめっちゃ良いのだけど
眠りは浅め
早寝早起きを習慣にしよっと
*:.。o○o。.*:.。o○o。.*:.。o○o。.*
昨日は休暇日
２回目の鍼灸整体院へ行ってきました
きのうは背骨の間に鍼をチクリ
背中が硬くこってるらしく
呼吸が浅くなり動悸が起きるらしい
…それもわかっていた
うつ伏せで鍼を刺したら
あら？不思議
呼吸が楽
息を吸うってコレよって思い出した
身体が楽に
単細胞で単純だからそうなのか？
ほんとに効いているのか？
はわからないけど
もう少し通ってみようと思ったよ
終わったらお腹空いて
ひとりコメダ
グラタンとたっぷりカフェオレ
今日は身体が楽です
ここ最近、病話ばかりね
