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【補足】
動画内で考察はしていない、授乳中に無水カフェインはどうなのかということなのですが、一般論として、
・日本では基準はありませんが欧米のほうでは、授乳中の人は1日300mg前後までとなっている。（赤ちゃんが摂っていい摂取量ではありません。）
・摂取後5〜6時間で半分くらい排出される。
・大人は、摂取後1時間前後に血中濃度が最大へ達する。
・赤ちゃんは、代謝までに80時間前後かかる。
・もちろん乳汁に移行する。
ということを踏まえて押し引きを考えていく感じとなります。ですので使わないに越したことはないと思いますが、使うのであれば、
・摂取により、どの程度カフェインが赤ちゃんへ移行してしまうかを必ず計算する。
・少なくとも欧米基準を上回らない程度には抑える。
・授乳後に摂るようにし、摂取後すぐの授乳は避ける。
というのは必ず守っていただく感じになるかと思います。
ただ赤ちゃんの寝付きが悪くなる可能性があるわけですので、母子ともに困ると思われるため、慎重に検討していただけたらと思います。
※引用・参考元
「BGM」ポケットサウンド様https://pocket-se.info/
「画像素材」canva様https://www.canva.com/
佐藤製薬株式会社様https://www.sato-seiyaku.co.jp/
JNTLコンシューマーヘルス株式会社様（タイレノール）https://www.tylenol.jp/
厚生労働省HP「新型コロナワクチンの副反応について」https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/vaccine_hukuhannou.html
国立成育医療研究センター「授乳中に安全に使用できると考えられる薬 - 薬効順 -」https://www.ncchd.go.jp/kusuri/lactation/druglist_yakkou.html#section107