マインド・ビューティーの心とは
自分に素直に正直になること。
強がって意地をはって、心だけが
ポツンと置いてきぼりになってしま
っていませんか？
忙しいから、無理だから、面倒だか
らこれでいい。
もう、忘れてしまえばそれでいい。
こうして、自分の気持ちを抑えつけて
無かったことにしようとするのは簡単
ですが、抑えつけ隠された気持ちは、
モヤモヤとしたままになり、全てに
無気力になってしまったり、何をして
もうまくいかなかったり。
知らず知らずのうちに、色々な影響が
出てくるもの。
そして、いつも何処かで心の寂しさを
感じているもの。
何故か分からないけど、寂しかったり
不安だったり、心が幸せだと思えなく
なってしまいます。
自分に素直に正直に、自分の気持ちと
向き合って、自分の今の思いを認めて
受け入れてみてください。
もしかしたら、涙が止まらないかもし
れませんが、心の中のもう一人の自分
が『やっと気が付いてくれた』って
とっても喜びます。
本当の思いを認めてもらえなくて、
凄く寂しかったよ、辛かったよって。
もしも今、何かを心で抱えているなら
ば、もう一人の自分と向き合ってみて
ください。
向き合えた瞬間から、あなたの全てが
大きく前に進みます。
是非、心と体と頭を一緒に進めていけ
ますように、自分と向き合っていきま
しょう。
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