自分の気持ちを自分で埋める。
自分の欲求を自分で満たす。
自分の全てを自分が満たす。
自分で自分を大事にする。
自分で自分を愛する。
わかりそうで、わかりにくい。
私も、自分で自分を完全に満たせ
ているのか？というと、完璧では
ありません。
ではまず、自分が大満足するもの
って、一体何だろう。。
自分を大事にって？
そう考えてみると、そんなに凄い
事を望んでいる訳ではないのです。
でも、日頃のちょっとした積み重ね
だったということが、わかりました。
人によって、様々ではありますが、
何をするにもまずは、自分を満たす。
満たされた自分は、満たされて幸せ
な気持ちを、人にもわけてあげたい。
人の為に何かをしたい。
人に、愛をわけてあげたい。
自分の中の愛を、人に与えてあげたい。
そんな、自然な気持ちになれるの
です。
自分を大事に、自分を満たす、
自分に愛を与える、ということが
ちょっと難しい人は、
自分は何で満たされるのか、
自分と、ゆっくり対話をしてみて
ください。
もしかしたら、かなり我慢をしたり
無理をしている自分に、気が付く
かもしれません。
ゆっくり、ゆっくり
自分と向き合ってみてください。
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寿袮