どうしても忘れたい事が忘れられなくて | 鑑定歴30年6万人を笑顔に変えた・美人メンタル潜在意識引き出しカウンセラー♡和美

鑑定歴30年6万人を笑顔に変えた・美人メンタル潜在意識引き出しカウンセラー♡和美

鑑定歴30年、総鑑定数6万人
ラジオ出演、雑誌掲載、
電子書籍出版、血液がんを乗り越えた経験を持つ
『30年間で6万人を笑顔に変えた心理に基づく魔法の復縁女神術・恋愛カウンセラー』
石橋和美です。

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どうしても忘れたい事が忘れられなくて
苦しんでいる人へ。

時間が解決してくれる。。。

確かに、そうかもしれません。

でも、中には時間が経っても、完全に
忘れる事が出来ない場合は、結構あります。

その対処方法の一つ、
「忘れたいものに、しっかり向き合う」
「忘れたいものを、否定しないで認める」

辛くて、思い出したくないものだとしても
避けようとすればするほど、鮮明になって
しまうもの。

それならば、しっかり向き合って認める、
これは、自分と向き合うことに似ています。

自分を見て見ないふりをすると、苦しみが
後からどんどん押し寄せたり、トラウマに
なって消えなかったり。。

これと同じこと。

見て見ないようにすればするほど、尚更
鮮明に蘇り、モヤモヤが続く日々になって
しまいます。

何事も、全て向き合えて受け入れて、認め
られれば、完全に忘れることはなくても、
辛い気持ちはなくなっていくと思います。

向き合うって、色々な物事に共通しますね。