心身のコリのほぐし方 | 鑑定歴30年6万人を笑顔に変えた・美人メンタル潜在意識引き出しカウンセラー♡和美

鑑定歴30年6万人を笑顔に変えた・美人メンタル潜在意識引き出しカウンセラー♡和美

鑑定歴30年、総鑑定数6万人
ラジオ出演、雑誌掲載、
電子書籍出版、血液がんを乗り越えた経験を持つ
『30年間で6万人を笑顔に変えた心理に基づく魔法の復縁女神術・恋愛カウンセラー』
石橋和美です。

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心身のコリのほぐし方

どうしても、頭で考えすぎてしまう
あなたに、簡単なイメージ・ワークを
お伝え致します。

頭で考えすぎてしまう人は、ハートが
閉じてしまっている可能性があります。

頭だけで考えすぎてしまうと、体全体
が緊張感で一杯になり、頭痛がしたり
ネガティブ思考になったり、自分が
わからなくなってしまったり、色々な
影響が身体に出てきます。

そんな時にはまず、ハートを癒して
いきましょう。

まずは、
自分の胸の前にフワフワと、ピンク色の
球体が浮いているイメージをしてください。

その球体は、ビーチボールぐらいの大きさ
です。

その球体が、だんだん体に近づいてきて
少しずつ、体の中に入っていきます。

体の中に全部入った後、だんだん体が
暖かくなってきます。

暖かさはどんどん広がり、足の爪先から頭のてっぺんまで、暖かくなります。

その、暖かさをゆっくり、しっかり、
感じてください。

だんだん、ハートが開き、心身の緊張感も
ほぐれていきますよ。

お時間がある時、是非、やってみて
くださいね。