朝ごはん
・ハヤシソースでパングラタン(じゃがいも、しめじ、南瓜、豚肉、ゆで卵)
・カフェオレ
薄切りじゃがいも・しめじ・豚肉を炒めて、ハヤシルゥ・ケチャップ・牛乳で煮る。
切った食パンの上にかけて、南瓜・ゆで卵・チーズを乗せる。
オーブンで１５分焼いて出来上がり☆
昼ごはん
・挽き肉でなんちゃってビビンバ(豚挽き肉、人参、もやし、しいたけ、ニラ、ピーマン、キムチ、目玉焼き)
挽き肉とピーマンを焼肉タレ・ニンニク醤油・砂糖で炒める。
他の野菜はチンして、胡麻油・酢・塩コショウでナムルに。
ご飯の上に盛り付けて、目玉焼きとキムチも乗せれば出来上がり☆
コチュジャン切らしてたのが少し残念ですが、これでも十分美味しくいただけました
夕方からは近くのイオンへおでかけ
夏用のサンダル２足買ってもらいました
でも色気より食い気な私はお腹減りすぎて、
サンダル選び中断しマクドへ(笑)
お目当てのカルフォルニアコブを食べれて大満足でした
コブサラダ好きなんですよね。
食べやすい味付けで美味しかったです
揚げたてのナゲットも美味しかったなぁ。２０個ぐらい食べたい(笑)とか思ってましたが、実際はいつも５つ食べません(笑)
みんなで分けっこするのが楽しいの
主人は新しい眼鏡を購入
長い時間イオンに居たし、私は変な時間にマクド食べたせいでお腹減らず＞＜；
主人の晩ごはんはイオンで買ったお弁当でした。
朝は掃除に終われた日でしたが、午後からは家族でゆっくりおでかけできたし良い一日でした。
今朝の体重
６２.２５
この体重が数日続いてるけど、今夜のマクドがどう影響するかな
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ダンナ弁当・パパ弁当ランキング いつもありがとうございます
自分の食べたかった物で多少でぶっちゃっても、後悔するのはナンセンスですよね。
またその分やる気を出して頑張ります