こんばんは KO-TO-NAです
毎日あっついですね
息苦しいくらいです
先日 出勤する前にTVをつけたら
「外出は控えてください」って画面の左上に
ずっと表示されていて
「それを理由に行かなくていいなら
行かないよ」と一人でツッコミ入れながら
家を出ました
日傘も 軽量のものではなく少々重くても
がっつり日差しを遮ってくれるタイプに戻しました
今年は 加齢のせいか？
去年より水分を取る量が少し少なくなっていて
ちょっとまずいかも？と
意識して水分を取るようにしています
と、なんでも加齢のせいにしたがるお年頃でした
先日 同僚がいつもより水分を取らずにいたら
帰り道 駅で動けなくなり
慌てて経口補水液を飲んでしばらく休憩して
何とか帰宅したと話してくれました
早め早めに対処して 夏を楽しく乗り切りましょう
今日も最後までお読みいただき ありがとうございました