友達から聞いた話。

1.自分が「ちょっと幸せ」になりそうな事を10個書き出してみる。
2.それをカードサイズの紙10枚に1個ずつ書いておく。
3.眠る時に枕元において置いて、朝目が覚めたらカードを切って1枚ひく。
4.出たカードに書いてある事をその日にやってみる。

1ヵ月くらい毎日やると、運気が超アップするらしいんだけど。

おまじない?じゃないかな。
自己啓発系?(笑)

でも、なんとなく納得。
自分が幸せになる事を毎日少しずつ積み重ねれば。
きっと気持ちが良い方向に変わりそうだものね。

ポイントとしては、無理しない事を書くんだって。
「丁寧に紅茶を入れる」とか「お風呂にゆっくり入る」とか。普段したいけどなかなか出来ない事を書いてみて。
もし、出来なさそうな時は似たような事をすればOKなんだってさ。
紅茶を入れる時間が無かったら、いつもよりちょっと高い紅茶を買ってみるとかねw

「明日から」。
幸せな事、やってみようかと思う琴那なのですw