少しずつ社会が動き始めています。
突然の出来事に、
みんなが手探り状態で毎日を暮らしています。
今までのように、
すんなり事が進んでいくことは
難しいと思います。
思うように事が進まないと、
イライラしたり、
批判的な感情が湧いてきたり
することもあると思います。
しかしいわゆるネガティブな感情で、
毎日を暮らしていると、
心はどんどん疲弊していきます。
ネガティブな感情から
ネガティブスパイラルに
陥っていかないために、
色々なことは一旦横に置いて、
とりあえず「許す」と決めてください。
なんか腹たつけど、
まぁ許す。
なんか違う気がするけど
許す。
なんかイライラするけど
許すわ。
許せへん気持ちがあるけど
許す。
許せない！
許せない！
許せない！
と思う気持ちほど
自分を苦しめるものはありません。
自分の、心を保つために、
とりあえず「許す」。
やってみてください。
いつも心に太陽を。
最後まで読んでくれてありがとう。
MIWA