千葉の津田沼スタジオで開催されるファンクショナルローラーピラティス®（以下 FRP）養成講座へのご案内です。
FRPは、理学療法士の臨床経験とピラティスの実践者として培われた身体感覚から生まれた、日本発の優れたピラティスメソッドです。このプログラムでは、解剖学と運動学の理論に基づき、ヒト本来の機能的な動きを引き出すことに焦点を当てています。
フォームローラーを使用することで、参加者は自らの身体をより深く理解し、機能的な動きを効果的に促進します。
臨床的なアプローチとピラティスの要素が融合され、受講者は身体の調和と柔軟性を高めるための新しい手法を学ぶことができます。
詳しくは↓
もう4月ですね。
4月末まで新規入会キャンペーンを行っています。
気温も高まり体を動かすのに気持ちいい季節になりました♪
とってもお得なキャンペーンとなっていますので、この機会に是非ご検討ください！
月のスケジュールをアップしました。
心菜先生の2024年3月のレッスンメニューがアップされました。
【仲春の養生法】
啓蟄、春分の日を迎え、冬眠していた虫達が姿をあらわし始め、本格的に春の陽気を感じられる季節になります。いつもよりも眠気を感じることが多くなります。“安神“を心がけ、横にならずとも目をつぶる機会を作り、肝気を養いましょう。
です。
さらに、毎週のテーマに落とし込んでおりますので、ご興味ある方はぜひホームページの方をご覧ください。
よろしくお願いします。
https://instyle.sc/shinsai/
3月20日（水・春分の日）祝日特別プログラムのご案内です。
今回は４スタジオ＋料理レッスン＋オンラインレッスンと、フルラインアップな日となります。
八千代台スタジオのMIYUKI先生は、今回が有料レッスンのデビューとなります♪
https://instyle.sc/shukujitsu/
