心菜先生の2024年3月のレッスンメニューがアップされました。
【仲春の養生法】
啓蟄、春分の日を迎え、冬眠していた虫達が姿をあらわし始め、本格的に春の陽気を感じられる季節になります。いつもよりも眠気を感じることが多くなります。“安神“を心がけ、横にならずとも目をつぶる機会を作り、肝気を養いましょう。
です。
さらに、毎週のテーマに落とし込んでおりますので、ご興味ある方はぜひホームページの方をご覧ください。
よろしくお願いします。
https://instyle.sc/shinsai/