すっきり

日曜日、殿が仕事で母子２人の休日。


さあ、何しよう？


いろいろ考えたけど、姫は体力を持て余しているので、プールに行くことに。





北国で『浮き輪』という最強のアイテムをGetしたので、姫は楽しくて仕方がない。


もちろん浮き輪がなければ、泳げませんが(;^_^A


また水深50センチのプールだな、と思っていたのですが、以外にも大人のウォーキング用プールに浮き輪の子供がプカプカ。


入っていいんだ。


それじゃあ、ワタシも頑張って歩くか。


体重も増加傾向だしなぁ(´ω｀)





最初は頑張って バタ足していた姫だけど、すぐに


「ママ引っ張って」


なぜか半ギレ(´Д｀)


仕方がないから、浮き輪を引っ張ったり、押したり…１時間歩き続けましたよ。

姫→浮いてるだけで楽勝。
母→予想通りくたびれる(笑)





帰ってからも、

姫→爆睡。

母→後片付け&その他家事。




しかーし、残ったのは疲労だけかと思いきや、意外な効果が。


患側の腕がすっきり(^皿^)

慢性的に重いようなダルいような…要するに浮腫みがちだったんだね。


結局は運動不足だったのね。


水をかいたりすることで、普段使わない筋肉も動かせたのかしら？


もうちょっと涼しくなったら、ちゃんと体動かそうと思います。


反省(-ω-)