昨日は久々におやつを食べました
これ知ってますか？スギ薬局栄養管理士おすすめのおやつです。
右のスコーンを2つ。左のスナックを2/3ほど。
味もしっかりしていて私的には好きな味でした
おかしが欲しくなったときにはたまに食べようと思います。めっちゃ満足しました
他にも色んな種類があります。
【朝食】
【昼食】プロテインダイエットのスープパスタ(クラムチャウダー)、サラダ、ヨーグルト
玄米、昨夜の残りのゴーヤチャンプル
【夕食】
豆腐のきのこあんかけ、サーモンお造り、サラダ
今日の計量
ジャ～ン
いい感じ