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朝いち起きてパソコンを開くとみぽりんの記事があった
記事の題名は
“中山美穂 「いまは鏡も見ない」 格好つけたがりの自分からの脱却”
近年の中山を見ていると、人生を「楽しもう」と努力しているのではなく、心から楽しんでいるように感じられる。どうしてそう見えるのか――。
「周囲から自分がどう映るかまったく気にならないんです。最近は鏡も見ていないかも（笑）」
と明快に説明する。
周囲を気にしない」と言葉で言うのは簡単だが、実行するのはなかなか難しい。
「以前はええ格好しいというか、人に良く思われたいという気持ちはあったのですが、
そのことで緊張をしてしまったり、言い訳をしてしまったりと、
自分にとってあまりいいことがなかった。
だからいまは理想も持たないし、人の目も気にしないんです」。
芸能界で働く人達は
たくさんの人目にふれられ、見られる仕事
そんな彼女が芸能界や外国での生活、色々な人生経験を積み
今その境地になったのだろうが芸能人だけが例外ではない
周りの目を気にしているうちは
自分に目を向けていない
自分にしか目を向けていないうちは
周りのことを大切に考えていない
そう
バランスを
忘れずに
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支度を整え冷蔵庫に水をとりにいく
自転車で出かけるのだったら言ってねー
とアマリーン
私：もう行くー
ア：なら空気をチェックするわ
空気入れでタイヤに空気をいれてくれている
自転車ってホントいいものだなと改めて思う
ガソリンも使わないし
運動にもなるし
アマリーンが空気を入れながら
ア：ＴＯＭＯＫＯ、外に出たときはあなたお肉食べているの？
と聞いてきた
（ギクっ。。。 毎日食べているけど。。。 お、怒られるのか。。。？）
アマリーンが続けて言う
ア：あなたはお肉をたべないとだめよ
バランスなの
なぜってTOMOKOはパートナーとの生活が始まるわけだし
日本の生活に戻ることもあるかもしれないわ
もしも今すべてを排除しているのなら
急激に戻るとあなたのバランスが崩れるの
それを聞いて安心し
自信まんまんに
私：大丈夫 毎日食べてる
と返す
アマリーンは今、完全に肉魚を抜いているけれど
この後にまた新たなゲスト達もやってくるし
その人達にお肉を使った料理を提供することになるので
また徐々にバランスを考えて
自分自身も食べていくという
バランスは
全てにおいて必要だ
バランスが正常でなければ
そして偏りすぎると病気にもなる
人だけでない
この地球が全てバランスで保たれている
バランスを失うと生態系も崩れ
バランスがおかしなままだと
紛争も貧富の差もなくならない
私達が今すぐに出来ることは
自分自身のバランスを保つこと
スピリチュアルだけに偏らず
しっかりと地に足をつけて生きること
今の次元でわかること
体験することで学ぶこと
目に見えぬ世界は存在し
そのことも理解すること
心で感じながらしっかりと
今この世界を体験し生きていくこと
～写真日記～
Be humble
Be teachable
and
always keep learning
謙虚になりなさい
よく教えられなさい
そして
常に学び続けること