「じぶん大切空間」DetRela+ (デ卜リラぷらす)
〜ママの元気と綺麗を叶える体験型イべント〜
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全12ブースの出店者様を1人ずつご紹介いたします
【胴体パーツ】
『BOUNCE PARK @大口 一般社団法人体力メンテナンス協会』☆バランスボール
出店者名：佐古 聡子☆Satokko
◉出店内容
◆バランスボールプライベートプチレッスン：１５分／５００円
◉お客様へ
一般社団法人体力メンテナンス協会では『寝たいときに寝れる！起きたい時に起きれるカラダ！』が作れるよう、ココロとカラダのメンテナンスをし【真の体力作り】をご提供しています
もともとリハビリの為にうまれたバランスボールは、比較的関節に負担が少ないため、筋力の弱い方や、日頃運動されてない方。産後のケアのためなどにも最適なアイテムです。
赤ちゃんには寝かしつけ効果、子供の姿勢改善、様々なプチ不調改善や緩和としてとも効果あります。
アメリカの学校では、集中力記憶力アップのために、授業中の椅子がバランスボールだったり、県内でも歯列矯正の為にケアで取り入れてる歯科医院があったり。幅広く使われるようにもなってきました。
普段の不調ケアや、筋トレ、ストレッチなどにも幅広く。
一畳あれば気軽にできちゃいます。
一度、バランスボールに座ってみませんか？
◉バランスボール豆知識
カラダをメンテナンスすることで、ココロもメンテナンスできる！
正しい姿勢で、適度な有酸素運動をすることで、カラダの様々な不調はもちろん、生命維持していくなかで、必要な機能まで修復改善してくれます。
※記憶力、集中力アップ、歯列矯正、産後ケア、妊活(少子化対策)、うつ予防(緩和)など
◉ブログURL
ブログはこちら
◉事前予約できます
当日予約枠もあり
pbm.satokko@gmail.com
ブログメッセージやブログ内にあるLINE@からもメッセージから可能
【実行委員より】
バランスボールは楽しく運動できる！というイメージがあり、わたくし前田もさとっこさんのプチレッスンを受けたことがあります♡
音楽に合わせて体を動かすのは楽しいし、体幹の筋肉が体に負担なく付くということがよく分かりました。
終わった後は爽快♡
おなかの底から笑わせてもらえる、さとっこさんの楽しいトーク付きレッスンが、なんとこの価格で…！
ぜひ受けにいらしてくださいね！
■「じぶん大切空間」DetRela+〜ママの元気と綺麗を叶える体験型イベント〜■
【日時】
2019年1月30日(水)10:00〜15:00
【会場】
健康文化センターほほえみプラザ4階 ほほえみホール
(住所:愛知県丹羽郡大口町伝右 1-35)
＊入場無料
＊駐車場あります(約 300 台)
(午前中は一般の方のご利用もあり、駐車場が混み合います。相乗りでのご来場にご協力お願いいたします。
また午後からのご来場もおすすめです。)
