【レッスンレポ】ちゃんとプロに見てもらうのがいい

おはようございます(^O^)
愛知県春日井市の美脚ウォーキングスタイリスト
各務琴美です☆

先日の色育カフェを開催後は、
講師のわたなべかなこさんが体験レッスンを受けてくださいました

そしてその時のことをFacebookで投稿していただいたのでご紹介

昨日の色育カフェの後は美脚ウォーキングスタイリストである琴美さんの体験レッスンを受けてきました♪

せっかく春日井まで行ったからね、そこは受けるでしょ(*^^*)♡

美脚ウォーキングとは。。。

モデルウォーキングでもなく、健康ウォーキングでもなく、
日常の姿勢＆歩き方に着目し、
生まれ持った骨格を軸に、関節や筋肉を効果的に使い、
長年のクセや歪みを整え、身体に負担なく正しく歩くことを目的としたウォーキング。

お写真でわかるかな？
上の段がBeforで下の段がAfterです。
真ん中の横向きのお写真が分りやすいんだけど、レッスン前は前傾だった姿勢がレッスン後はカラダの中心に立ててる！

よ～く見ると、正面や後ろの姿もAfterの方がスッキリとしているんですよ♡

わたしの場合、気になるのはまずは猫背と前傾姿勢。
後はＯ脚と歩き方の癖、左右の腕の違いなどなど。
おそらく長年のデスクワークやハイヒールが影響していると思われます(-_-;)

自分では多少の意識はしているつもりでも、そこは自己流（事故流ともいう）。

ちゃんとプロに見ていただいて、
直すポイントを教えていただいた方がいいというものです♪

歩き方というより姿勢そのものを正しく直していく美脚ウォーキング。
しっかりとその人の癖を見つけて具体的なアドバイスをしてくださる琴美さんのウォーキングレッスンは収穫いっぱい！

何よりね、
琴美さんの美しい姿勢をみていると「わたしもこうなりたい！」って思うので自然とモチベーションもあがります。笑

ありがとうございます