愛知県春日井市の美脚ウォーキングスタイリスト
各務 琴美です☆
今年度ももうすぐ終わり。
息子も4月からは年長さんです^_^
そんな息子とベビーカーを押して、天気の良い暖かい日は、徒歩で保育園まで通います
ただその時気になるのは、息子の足音
以前お父さんに、走る時はつま先から着地すると早く走れると聞いて以来、
歩く時もつま先から着くようになってしまった息子
足音もペタンペタンと大きな音がするんです(T_T)
う～ん、美脚ウォーキングスタイリストの息子として、これではいかん！
とは言っても、頭ごなしに
その歩き方変だから止めなさい！
って言ってもまったく効果ないので、
「ほら聞いて。お母さんの足音聞こえる？足音すごい小さいでしょ～
でもあれ？◯◯が歩くときは、足の音うるさいね！
足音立てないように、静かに歩いてみようか
ほらこうやって、かかとから着くと足音しないよ～」
と、やさし～く息子に言ってみる笑
でもこれが結構良くて、息子はすんなり聞き入れてくれたんです
それからは、
「♪かかと、かかと、かかと♪」
と歌いながら歩いて、かかとから着地させることを意識させたり、
どちらが足音をさせないで歩けるか競ったりしながら登園していました^_^
でも次の日には、またすぐ忘れて元のペタンペタン歩きになっちゃうんですよね～。。
だから毎日根気よく「♪かかと、かかと♪」
その結果、
たしか半年くらいに前から言い始めましたが、
最近では私が言わなくても自分から
「かかと、かかと」
と言っていたり、
歩き方自体が上手になり、足音も静かになってきましたよ～☆
やっぱり根気が必要ですねσ(^_^;)
ということで、
美脚ウォーキングの相乗効果その③☆は
足音が小さくなる！
足を出して着地する時は、優しくかかとを着けるので、足音がとても小さくなるのです☆
ただしハイヒールで硬い床などを歩く時には、足音しますよ
でもガツガツと大きく雑な音ではなく、コツコツと小さく上品な音なんです(*^^*)
せっかくハイヒールを履いてるんだから、スマートな振る舞いができた方が素敵じゃないですか( ^ω^ )
子どもも大人も意識さえすれば誰でもできるんです。
ただ、正しい歩き方を知らないだけ
私のレッスンではこの、正しい歩き方をお伝えします
いよいよ4月からサロンでのレッスンが始まりますよ
美脚ウォーキングがちょっと気になってるあなた♡
体験レッスンでお会いしましょう
[4月の体験レッスン日]
10日(金) 10:30～11:45
11日(土) 10:30～11:45
20日(月) 10:30～11:45
21日(火) 10:30～11:45
24日(金) 10:30～11:45
30日(木) 14:30～15:45