うつ気味かなぁ 追記

少しうつ気味かなぁ。。

落ち込みが酷くて、

仕事のことと障害のこと

考えすぎたらおかしくなってきた。

すごく自分を見つめたから今度は解放しても

よいよね。

考え込むのをやめよう。

追記

死にたい気持ちまではいかないが消えたいなとか思ってしまったり

物事をネガティブな考えしか持てなかったり

勝手に涙が溢れてきたり

何かね、心を怪我してる気分なのですよね。

はぁ。