暇なときにタラ~っと書いてみようと始めた。
どーでも言いことや興味ある事適当に書いていきます。
あるある~!
余裕であるね。
ただ…続かない…飽きる…言う程やせない。
痩せても一時的、リバウンドぱね~💦
理想とする個々の体系や体重
それぞれだから何とも見えないコノ類の事柄
そして…
闇営業ならぬ闇がとても深い項目でもあるよね。
食べたら痩せる系って…絶対ない!
飲んだら痩せる系も絶対ない
努力なくして痩せるわけないってこの年になって
やっと思えるようになったかも笑
この間…娘が話してた。
【娘】後姿がめちゃきれいでさ~!足も細いし!髪の毛もめちゃ
綺麗やったのに…追い抜いたら…おばはんやった!
メイクばっちりしててもシワで線入ってて首とかも~
やばかった爆笑
って言いながら笑ってた…
笑われてるって事だよね…本人の価値観もあるが
シワシワだったらどんなに着飾っても無理がでるんやな。
自己満足とはいえ…無理に若返る必要はなくて
それなりに小ぎれいにしてればいいのかも?
って思ったね。
もちろん!健康のためのダイエットは必要かもしれんが
なんせ、無理はダメやな~っと実感した。
単品ダイエットもシワの元。
いっぱい食べたいならいっぱい運動するしかない。
痩せたいなら少量で我慢して運動をいっぱいするしかない。
って事だな~っと思うコトメでした。