今日は、さとう式リンパケアわらじテーピング・インソールセミナーでした(,, ・＿・ ,...

今日は、さとう式リンパケア わらじテーピング・インソール セミナーでした(,, ・＿・ ,,)✨ その後は、おさらい会 ・力の入り具合の違い ・バランスの良い立ち方 ・立ち仕事 ・足のむくみ ・足、腰に不調 ・体の柔軟性 ・運動 ､､､など 色んな事に関係していて 凄いなぁと、参加できて 良かったと思った１日でした♡ 勉強にもなったし 役立つことばかり♡ おさらい会では 腰痛の方に効果的な施術まで 教わる事ができ 本当、勉強になりました♡ また、自分自身でもできる セルフケアまで(,, ・＿・ ,,) 体の緊張が取れてスッキリ♡ 職場でのメニューにも 取り入れて行こう～♪♪♪ #さとう式リンパ #耳たぶ回し #筋ゆる #わらじテーピング

檜垣琴実さん(@kotomi.213)が投稿した写真 -