スポーツの秋

先週もテニスをして、さらにその後にウォーキング4km

で、また今度の連休にテニスをすることが決定！

スポーツの秋って感じですね。

テニスもちょっとずつ上達してる気がするし、体を動かすことが気持ちいい

これでダイエットもできれば最高！！

運動不足。。。

テニスやってきました。

天気が良くってちょっと暑いくらいだったけど

外で運動するのって気持ちイイ！！

友達と二人だけでテニスをしたんだけど

私は超初心者だから友達にフォームを教えてもらいながらやりました。

運動神経は悪くないほうなので、空振りすることなくボールは打ち返せるのですが

フォームがまだまだで、長いラリーにはならないし。。。

で、翌日は、体のあちこちが筋肉痛。

でも、それってちゃんと筋肉使ってるってことだから、OKかなと(笑)

来週もテニスやる予定なので、素振りして練習しよ。

プレゼント!?

今度一緒にテニスをする友達に

テニスシューズ、テニスウェア、テニス小物を買ってもらっちゃいました。

誕生日プレゼントだって

ウェアは持っているもので間に合わそうと思ってたんだけど、

友達がかわいいのを見つけてくれて、買ってもらっちゃった。

これで、あとは、ラケットのみ。

とりあえずしばらくは友達のを借りてやるけど

ちょっと上手くなってきたら自分でも買う予定。

その時も友達が私にあうデザインのを選んでくれるってさ。

テニスやる日、雨降らなきゃいいなぁ。