初めまして。
「こと」と申します。
妊活歴更新中のアラフォー女です。
不妊の世界線を
抜けるため
ブログ書き始めました。
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こんにちは
どうも、ことです
今日は
美味しかった
ご飯のお話です
以下PRです
株式会社神明
こめからだ もっちり６種の雑穀米
（PR）
雑穀米のイメージって
白米に雑穀を後入れ？な感じが多いけれど
こちらはあらかじめ
雑穀がブレンドされた無洗米です。
創業明治35年の米屋が厳
「雑穀ごはんのための白米」と、
「食べやすさにこだわって
ブレンドされています
雑穀入りなので白米よりも栄養価が高く、
白米比で食物繊維4.
ビタミンE4.2倍
カルシウム1.6倍※
なんだとか・・・♡
※日本食品標準成分表2020年版および
サンプル分析値の計算に
健康的な食事を
作り続けるのは大変だけど、
こちらの雑穀米だと
ごはんは炊くだけ
取り入れやすいし、
いつもの白米と同じ炊き方で
いいの
続けやすい・・・・♡
面倒な水加減の調整や
長く水に浸けておく必要がなく
また
無洗米なのでお米研ぎも必要なし！
いつもの白米を炊く感じで
ちょちょいと
完成ですw
プチプチ
もっちりで美味しい〜♡
こんな風に
炊き上がりはしっかり色がつくけど
味は白ごはんに近いので
普
冷めてももちもちだったので
おにぎりやお弁当にも
良いと思います♡
手軽で簡単に
できたので
雑穀や玄米に興味はあるけど
「まだチャレンジできていない」
「おいしくなかった」
「続かなかった」
そ
