妊活サポート15年にいなひさこです。
こちらの質問にお答えします。
【高温期がない】ということで3つ考えられます。
1つめ。
正しく基礎体温が測れていない。
2つめ。
自律神経・女性ホルモンが乱れている。
3つめ。
無排卵になっている。
どれも『病気』ではありませんが、2と3は『不調』です。特に、無排卵であれば、まずは排卵が出来ないと妊娠は出来ません。排卵の有無をまずは病院でご確認ください。
排卵が出来ていた場合は、高温期の体温を整えるために生活習慣の見直しです。整えるといっても、自律神経・女性ホルモンバランスが乱れた原因は人それぞれ違いますので、あなたの原因にあった対策が必要です。
妊娠に向けてお体を整えていくためにも、まずは1度ご相談いただけたらと思います🙏