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最近の濃い毎日に
ちょっぴりエネルギー消耗(笑)

そこで、心身に優しい食事を求め、
侑久上海にて、中華粥ランチ♪

優しい出汁の効いたお粥には、
筍と若布、生姜?やクコの実等、
身体に優しい素材が入り、
滋味深い薬膳粥のよう。

付け合わせも上品な薄味で程良く
疲れたお腹に染み渡ります。

栄養と休養と適度の運動が、
何よりも健康の秘訣です!

ご馳走様でした~(^^)