☆こんなシグナルを感じませんか？

こんにちは！ことほです♪

清々しく澄み渡る空
眩しい陽射しに目を細めつつ、
心がワクワクします

一週間の始まり。
月曜日のお天気が良いと、
身も心も軽～くしなやかになります

バタバタ過ごしてる間に、
一月も、残すところ３日。
年明けからの疲労が、溜まって来る頃です。

こんなお身体のシグナルは出ていませんか？

•目が疲れやすく、ヒリヒリしたり、目の奥に鈍痛がする。

•頭が重だるく、スッキリしない。

•首や肩がカチカチに張っている。

•腰や膝が冷える。

•手足が冷たく、なかなか温まらない。

•両手や両足の冷え方が違う。
（片側だけが極端に冷たい。）

•歩き方に違和感が有る。
（膝が上がりにくく、まっすぐ歩きにくい）

•冷えとムクミで、身体が重だるい。

•風邪が長引いて、スッキリしない。

•身体が冷えて、テンションが上がらない。

等々…

無理を重ね、こじらせてしまうと辛い上、
改善に時間が掛かってしまいます

ことほでは、冷えやムクミを改善し、
心身スッキリ
リフレッシュのお手伝いをさせて頂きます

お身体は、とっても健気で頑張り屋

ご自身も大切に、労わってあげて下さいませ