☆不安定なお天気♪

おはようございます！ことほです

今朝は暖かく、心地好い夜明けでした。

が、徐々に厚い雲が立ち込めて…

空が重いと、ココロにもカラダにも、
何だか重量を感じちゃいます

疲れを感じたら、ココロとカラダを
ちょっぴりストレッチ。

空に向かい両手をあげて、グーッと背伸び

大きく息を吸い込み、リフレッシュ

穏やかな一日に なりますように…





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