おはようございます！ことほです
週が明け、又、日常が戻って来ました
朝晩の風が、少し涼しくなり、
秋が近づいて来てる事を
感じさせてくれます。
アブラゼミ発見
相変わらず、寝苦しい夜が続き、
夜中に目が覚めて、睡眠の質が低下し、身体がダル重く感じやすく…
冷房で足先の冷えや、風邪が長引いている方も、増加傾向
頭がスッキリせず、咄嗟の判断に影響して、単純ミスや事故も増えやすいので、ご用心
今日も、暑い１日になりそう…
水分と栄養補給をしっかりして、
元気に乗り切りましょう
穏やかで爽やかな、
１日になりますように…
