おはようございます！ことほです
今朝も台風７号の影響で、雲がどんどん形を変え、天気もめまぐるしく変化する予報です
フェーン現象で、熱風に包まれている感覚。
寝苦しい熱帯夜で、喉が乾き、何度も目が覚めました
身体中にじっとり汗をかいていたら、
手首にうっすらアセモみたいな湿疹が出来ていてビックリ
薬を塗ると、すぐに引きましたが、髪の毛先が当たる首先も、チクチクむず痒く感じる朝です。
台風前後は、特に心がザワザワしたり、イライラしたり、ボーッとして、普段では考えてられないミス を起こしやすくなります
気を引き締めたり、抜いたり、メリハリをつけながら、乗り切って下さいね
熱中症予防の、こまめな水分補給も大切です
穏やかな一日に、なりますように…
