☆嬉しいお客様の声を頂きました♪

こんばんは！ことほです

今日も一日、清々しいお天気にエネルギーチャージ

 

とっても素敵なご縁を頂き、ありがとうございました

お越し頂いたお客様に、「やっと来れました～ 」
「呼吸が楽になりました。」
「腰や首が、引っかかって回らなかったのに、楽に回る様になりました！」
「あぁ～スッキリしたぁ！これで、又、ガンバれます！！」
「眼鏡を掛けなくても、ことほさんの顔が見えるようになって、びっくりしました！！」
等々仰って頂き、とても嬉しく有難く思ってます

でも…どうか、頑張り過ぎないでください！
頑張って頑張って、今のお身体の状態が出来上っているのです
 
「これ以上頑張れない！」と、身体のお声が聴こえてきます

生きて行くからには、身体が資本
命ある限り、自分の身体と付き合って行かなければなりません

だったら、少しでも身体も心も軽くなるように、肩の力を抜く瞬間も、大切なひと時なのでは？
 
今日までの清々しいお天気は、下り坂になるそう
明朝の冷え込みは緩みますが、急激な気圧配置の変動は、関節の痛みや片頭痛、ぎっくり腰や寝違い等々・・・
弱ってる部分にテキメンに影響します

来週は、雨や雪のお天気の予報なので、疲れが残りやすくなりそう…

だからこそ、しっかり食べて、長い冬を乗り切る体力と気力を温存しましょう
心と身体に、休養と栄養と、遊び心を  

 


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