こんにちは！ことほです
新しい年が明け、早くも二日目。
私も、今年の計画に向け、走り出しました
例え、今は手の届かない、とてつもない目標を描いたとしても、目の前に有る事を、一つ一つ片付けて行く事が、夢と目標の実現への第一歩。
問題解決の糸口にもなります
プラスのポジティブなイメージは、アンチエイジングにも、大変効果的
美への近道は、まずご自分の身体をどれだけ自覚されているか、身体が発するシグナルと向き合ってみる事から始まります
それから、「どうなりたいのか？」具体的に、イメージをしてみましょう。
記憶に新しいのは、昨年の女子サッカーワールドカップドイツ大会で初優勝した、なでしこジャパンの澤ほまれ選手がインタビューで答えていた、「優勝しかイメージしていなかった
」という言霊。
トップアスリート選手は、イメージの力で、潜在能力を存分に発揮しています
これからのご自身と、どう向き合うか？
1年後・3年後・5年後・・・どうなっているか？
強くイメージする事によって、心身は良くも悪くも変わります。
年齢プラス５歳に見える方と、年齢マイナス5歳に見える方の差は１０歳
老化を予防するには、目標をイメージし、イメージに近付いていくのを実感する事です
明確なイメージと強い信念を持ち、明るく輝く未来を切り拓いて行きましょう
と、実は私、自分にいつも言い聞かせてま～す(笑)
今年もご一緒に、顔晴りましょう
女性・子ども専門
美養整体＆ハートセラピー
こ と ほ
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