おはようございます!ことほです音譜


寒い寒い朝雪

厚い冬空の雲が、少しずつ明るくなってきましたくもりキラキラ


カラスの鳴き声だけは、春夏秋冬響き渡り、変わる事がありません(笑)


今日の最高気温は6℃最低気温は4℃。降水確率は50%

昨日より、7℃も低いとの事。


風が強く雪や雨が降るかも雪の結晶とっても寒くなりそう叫び


首や足を冷やさない様、肌着を一枚増やしたり、マスクをしたりして、

風邪や感染症予防に、防寒対策を、しっかりとビックリマーク


冷え性の方には、ホッカイロを腰とお腹に貼る事を、おススメキラキラ

足が冷えて辛い方には、靴下用ホッカイロを、おススメアップ


身体が冷えてしまうと、なかなか温まりにくいので、

冷やさない工夫が肝心ですべーっだ!


私は、今日も一日、バタバタ走り回ります馬DASH!


なにごとも身体が資本ドキドキ


私も健康に気を付けて、今日も一日、笑顔でHappyニコニコラブラブ


穏やかで、爽やかな一日になりますように・・・



天神 ことほ みこ♪ 骨盤美人@女性・子ども整体-20111210152902.jpg



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   美養整体&ハートセラピー

    黄色い花 こ と ほ 黄色い花


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