今日から、１２月初旬並の気候です。
日中はポカポカ陽気
朝晩は、身体が冷えやすくなります
末端の冷えは、体調不良にも繋がりますので、くれぐれもご用心を
生姜を摂ると、身体の内側から温まるのは、有名です
生の生姜が理想ですが、簡単お手軽に、
生姜のチューブでも、生ほどでは無くても、効果が有ります
チューブなら、紅茶でもオカズでもお茶漬けにも、何にでも混ぜて楽しめますので、まずは色んな物にちょっとずつ混ぜてみられて、お好みの味探しを、お試しあれ
昨晩は、ソフトバンクホークス
の優勝決定の瞬間から街がどよめき、歓喜のパワーがビンビン伝わってきました
速報が流れた瞬間、私も「やった～！！」と、大拍手
今日から、優勝セール
バーゲンに行きたいなぁ
本日の私は、慣れないお一人様・初心者生活で、ちょっと羽のばし…
先日頂いた、リンゴを丸ごと
お行儀の悪い食べ方で、失礼いたしま～す
昔、「皮を剥く時に、一度も切れずに剥けたら、良い事が有る」って聞いた事が
ちゃんと、クルクル長～い一本の皮が剥けました
丸ごと一個食べるなんて、これも、お一人様の醍醐味かな？
な～んて、ささやかな贅沢気分も味わいつつ
朝のリンゴは金・昼のリンゴは銀・夜のリンゴは銅だと聞いたなぁ・・・
ビタミンCタップリだけど、果糖もタップリだから、夜遅くはNGかも。
でも、いつ食べても、甘酸っぱくてジューシーで、大好き
シナモンが効いた、アップルパイにも目が無い私
蜜タップリで、とっても甘くて・・・幸せ～
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美養整体＆ハートセラピー
こ と ほ
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