背骨は、脳の神経とつながっています
背骨と頭蓋骨は、物理的にも連結しています。
脳の延髄という部分からは、脊髄と呼ばれる
細長い神経の束が伸びています。
この脊髄は、椎骨の重なりによってつくられた
脊柱管という空洞を通って枝分かれしており、
椎間孔という穴から出て、
内臓や筋肉と連結しています。
肩凝りや、首の疲れに我慢出来ず、ご家族や同僚に
「首の付け根や背骨の周りを、グイグイ揉んでもらった！」
と、お聴きすることが有ります
ですが、その周辺は大切な神経が沢山通っていて、
むやみに揉みほぐそうとするのは、大変危険です
私のお客様の中にも、力任せに揉まれ、
その時はスーッと楽になった気がしたのに、
翌朝、首が寝違えたようになり、廻らなくなったり、
肩が余計固くなったり、背骨の横突起が折れたり、
指先に痛みやシビレが残ったりと・・・
神経を痛めてしまい、後遺症が残ってしまった方も
急性の筋肉痛や凝りで、熱っぽく炎症が有る時は、
湿布を貼ったり、ビニール袋に氷を入れ、
タオルを巻き、炎症部分を冷やすと、楽になります。
くれぐれも、冷やし過ぎや低温火傷に、ご用心
慢性的な凝りにも、湿布が効果的ですが、
温めたタオルを、首や目に当てると、楽になります。
温タオルは、お湯を使って作るだけでなく、
水に濡らしたタオルを、電子レンジで温めても作れます
いずれの場合も、火傷には、ご用心を
一般的な目安に、急性期（３日以内）の痛みは冷やし
慢性期の痛みは、温めると楽になります。
湿布には、温湿布と冷湿布が有ります。
季節で使い分けたり、ご自分が気持ちよく感じる方を使い
患部と、足裏の土踏まずに貼ると、翌朝スッキリ
お肌の弱い方は、湿布でかぶれない様、ご用心を
何事も、万人向けの方法は有りません！
色々お試し頂き、一番心地よく感じる方法、
相性ピッタリの方法を、発見して下さい
