こんばんは、NLPカウンセラーの いのうえいほこ です。
別のブログで2014年9月4日に書いた記事です。
「これでいいのか？」
「あっているのか？」
「間違っているのか？」
「他にいい道があるんじゃないか？」
言葉の最後に「？」が付くときは、
不安を感じて、気持ちが揺らぐ時が多いと思い、
書いた記事です。
最近は、とりあえずでも「決める」と
次の行動がみえてくることもわかってきました。
日々、考えて感じて、実践です（笑）
気持ちがとても不安になるのは、
「間違っていた」と思うときより
「間違っているかもしれない」と思うときだ。
これで良かったんだろうか？
いやもっといい方法があったんじゃないか？
あぁ、自分の選択は間違っているのかもしれない…
このループに嵌ってしまうと、もう不安がいろんなところから押し寄せてくる。
間違っているかもしれない、と思うことは怖いよね。
けど「間違ってた」と思えたとき、
もうそれは次の一歩に進み始めていることだ。
なぜ「間違っているのかもしれない」と思うと怖いのか。
それを素直に感じたら、
「じゃあ自分はどうしたいか」
「どうしていこうか」を考えていけるようになるから大丈夫。
しんどいなぁと思う時間は、
人生の中から減らしていける。
そう思うよ～（≧∇≦）
