作りおき 冬瓜の煮物とか最近の週末作りおき冬瓜の出汁煮（１回目は汁物代わりにこれ）鶏のそぼろあん（２回目の冬瓜にかける）スペイン風オムレツ（朝ごはんのおかず）ナスの油炒め（おかか醤油で食べる）最近はたくさんの作りおきはしんどくて出来ませんがからの２日分くらい目処をつけて、あとは魚を焼いたり一品追加。あとは週中に翌日のご飯の下ごしらえとか、朝準備してなんとかって感じです。生協の冷食も大活躍(^_^;)
