
カレー、オクラ、ズッキーニのチーズ焼き

みそカツ(森精肉店)、ズッキーニと生ハムのオーブン焼き


ズッキーニとツナとエリンギの塩炒め、厚揚げときのこの甘辛いため、ズッキーニと生ハムのオーブン焼き、味噌汁

チキンソテーローズマリー風味、ラタトゥイユ添、田作り、味噌汁

チキンスペアリブのグリル、コストコサラダ、田作り、味噌汁

田作り、オクラの作り置き

コストコのチキンレッグ、コストコのサラダ、さつまいもの甘煮、けんちん汁



実家のキーマカレー(玉ねぎをよく炒めたそうです大変美味でした)

しそ餃子、オクラ

ナゲット、黒糖ロール、ポテサラ、

ハンバーグ、ポテサラ、ズッキーニと玉ねぎのグリル、お吸い物

うどんエスニックだれ


キャベツと鶏だんごの煮物、椎茸の甘辛煮、黒豆

冷しゃぶ、味噌汁、なすのめんつゆ煮

キーマカレー

牛すじの煮込み、厚揚げのピザ風、切り干し大根





紅茶豚、冬瓜と鶏ひき肉の煮物

ビーフシチュー、オクラ、田つく亜


