焼きうどん、しらすの油揚げピザ


焼き肉チキン、キャベツなすのめんつゆ煮、黒豆


ミートソースごはん、パプリカのグリル、キャベツとソーセージの煮込み


ひじきごはん、手羽中のグリル、冬瓜のそぼろ煮、味噌汁、黒豆


トロアジの干物、ひじきごはん、人参のきんぴら、きゅうりの味噌マヨ、味噌汁


牛肉と豆腐の甘辛炒め、さつまいものきんぴら、人参のきんぴら


ガーリックロースト風味の味付きロース豚、パプリカのグリル、さつまいものきんぴら、他


キャベツのオムレツ、チキンナゲット、トマト、さつまいものきんぴら、納豆、味噌汁


月)カレー、きゅうりとカニカマのマヨ和え、切り干し大根、カボチャの煮物(のこり)

日)カレー、アボカド、サラダ



スパゲッティナポリタン、ごぼうサラダ、ズッキーニのチーズ焼き


チキンナゲットクリームチーズ入り、餃子、ごぼうサラダ、カボチャの煮物、ズッキーニのチーズ焼き


ズッキーニと生ハム焼き、ソーセージ
オクラのおかか和え、ごぼうサラダ
人参サラダ、きのことネギのスープ


しそ餃子、ひじきの白和え
冬瓜のそぼろ煮


鶏むね肉とパプリカのオイスター炒め
人参サラダ、オクラ納豆

ジェノベーゼパスタ、油揚げのしらすピザ
鶏むね肉とパプリカのオイスター炒め


冷やし中華


スペイン風オムレツのラタトゥイユ添
キャベツとソーセージの煮込み


筑前煮、さつまいもの甘煮
オクラ、カボチャの味噌汁


牛肉と豆腐の甘辛炒め
きゅうりとささみの和物
切り干し大根、カボチャの味噌汁


日曜 そうめん、筑前煮、
きゅうりとささみの和物、ベーじゃが残り


サンマの開き、すいとん
浸し豆、カボチャのゴマネーズ添え


冷やし中華 芳味のチャーシュー美味


なすとさつま揚げとピーマンの煮物
切り昆布と大豆の煮物
おから、サンマの甘露煮、味噌汁


ししゃも、おから、小松菜のごま和え
為すとさつま揚げとピーマンの煮物
切り昆布と大豆の煮物