まっすー
大阪公演お疲れ様です✨
まっすーが大阪にいてくれるだけで
嬉しいです(=^･^=)
だけど昨日は、大阪を離れて京都へ行ってました。
もう何年も前だけど
少年倶楽部プレミアムで、山村紅葉さんと
建仁寺の塔頭 両足院で
ヨガ&座禅体験をしたことありましたよね?
いつか私も体験しよう!
と思っていて
昨日ようやくその夢が叶ったんです✨
私は東福寺塔頭の勝林寺で
体験させてもらいました♡
15分行なって休憩
そしてさらに15分行います。
けいさくは希望したら叩いてくださいますが
前にまっすーが叩かれていて
なんだか痛そうだったので
私は敬遠気味…
前半はお願いせず終わりました。
だけど、すっきりするよ! と言われ
後半に体験!!
やっぱりちょっとは痛いけど
嫌な痛みではなく清められる感じがしました✨
それにしても
無になるって難しいですね。
呼吸に集中していても
気づけば頭の中に
考えが次から次に浮かんできたりして
滞らせてはいけない
というご住職の法話がとても印象に残りました。
確かに、お水が滞ると濁るから…
人も濁ってしまうんでしようね。
気をつけなきゃ!
そして、ヨガ体験。
ヨガの先生が
竹で結界がはられているので今ここに居るのは
私達だけです。
と仰って空間がさらに特別に感じられて
すごく気持ちよく運動できました
(*˘︶˘*).｡.:*♡
お部屋のそばに、木のポーズをした
お地蔵様がいらっしゃると教えて頂いたので
私も木のポーズで記念撮影♡
座禅&ヨガ体験で
気持ちもすっきり晴れやかになりました(=^･^=)
気持ちとおんなじで
ずっと雨予報だったのに急に天気予報が変わって
本当に気持ちのよい日でした
(*˘︶˘*).｡.:*♡
まっすーの好きな美味しいお蕎麦屋さんも
近くにあります✨
京都!!って感じがしますね(๑´ڡ`๑)