８月 岩根西公民館
ZUMBA®︎サークル予定です
ZUMBA STEPのクラスは
ステップ台を使用して行うため
参加ご希望の方は事前の申し込みを
お願いしていますm(__)m
問い合わせ・お申込みは
中条 琴絵
kotoe.chujo@gmail.com です。
ZUMBAのみのご参加の方は
今まで通り、申し込みは不要です
岩根西公民館 ２日(金) 集会室
STEP 17:45〜18:15
ZUMBA 18:30〜19:30
６日(火) ２階会議室
ZUMBA 17:40〜18:25
９日(金) 集会室
STEP 17:45〜18:15
ZUMBA 18:30〜19:30
＊13日(火) 集会室
ZUMBA 15:00 〜16:00
＊16日(金) 集会室
ZUMBA 14:15〜15:45 (90分)
20日(火) ２階会議室
ZUMBA 17:40〜18:25
23日(金) 集会室
STEP 17:45〜18:15
ZUMBA 18:30〜19:30
30日(金) 集会室
STEP 17:45〜18:15
ZUMBA 18:30〜19:30
会場 木更津市 岩根西公民館
(駐車場あります)
ZUMBA®︎ STEP
ZUMBA®︎
参加費 は
それぞれ ５００円 です。
持ち物 動きやすい服装、飲み物、タオル
必要な方は着替え
運動できるシューズ
世界中の音楽に合わせて
楽しく身体を動かせるZUMBA
初めての方も気軽に楽しんで頂けます！
途中でお休みを取りながら
マイペースで楽しんで下さって
大丈夫です
私たちと一緒に
楽しく身体を動かしませんか？
ZUMBA(ズンバ)は…
ラテンの音楽を中心に
世界中の音楽に合わせて動く
ダンスフィットネスプログラムです
音楽に合わせて楽しく踊りながら
気持ちも身体もスッキリ
運動経験やダンス経験問わず
初めての方にもしっかり楽しんで頂けます
お気軽にご参加ください♡
ストレス解消に。。
体力作りをしたい方
運動不足解消にもオススメ！
親子で参加も大歓迎
ぜひお気軽にお問い合わせ＆ご参加ください
みなさまのご参加をお待ちしています
お問い合わせ・お申し込みは…
AFAA PC認定
ZUMBA®︎ インストラクター
中条 琴絵
kotoe.chujo@gmail.com