ママが主役のママとベビーのヨガ＆美ラク抱っこ講座ですが、
パパも一緒に参加してみませんか？
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こんにちは
“産後の私と向き合うじかん”modera yoga主宰のtomoです。
東京府中を中心に子連れで行けるママが主役のヨガ教室「ママとベビーのヨガ」と抱っこが楽にママはキレイになれる「美ラク抱っこ講座」を開催中
ママが癒されることを大事にしている「ママとベビーのヨガ」、そして、ママの美も叶えちゃう「美ラク抱っこ講座」。
ときどき、「パパの参加はダメですか！？」というお声を頂戴します。
レッスンの最中に授乳が始まったりすることがあるので、
いつもは男性の参加はお断りしているのですが、
11月3日（金）は、modera yoga初めての祝日開催！
せっかくなので、
パパウェルカム
のイベントを開催いたします
「体がかたいからヨガは無理だよ
」
と言うパパもいらっしゃるかもしれません。
ですが、
ヨガは体の柔らかい方のものではありません。
かたい方が、むしろ気持ちよさを感じられるかも
毎日忙しくて、自分の体と向き合う時間が取られないからこそ、
ヨガを試してみられませんか？
そして、ママとベビーのヨガでは、10～15分ほどベビーのマッサージの時間もあります。
このマッサージは、服の上からするマッサージです。
「ぞうさん」や「ちょうちょ」などを歌いながらマッサージをするので、ベビーとの触れあって遊ぶ時におすすめ
ぜひ、パパもマスターして、ベビーとの時間を堪能しましょう＾＾
きっと、ベビーもパパのマッサージが大好きになりますよ。
休日の抱っこ担当はパパ！というご家庭もあるのではないでしょうか。
抱っこは、しゃべることができないベビーとの重要なコミュニケーションです。
小さく、柔らかく、ベビーを抱っこすると幸せな気持ちになります
しかし、ママだけではなく、パパも「抱っこが辛い・・・」と感じることがありませんか？
抱っこひもを正しく使うことによって、肩腰への負担は激減します。
きっと、家族でのお出かけがもっと楽しくなること間違いなし
そして、パパにもママにも、ぜひ知っていただきたいことがあります。
それは、抱っこひもの中のベビーの姿勢です。
抱っこの姿勢が崩れていると、ベビーは落ち着かなくなりますし、背骨や股関節に負担がかかってしまいます。
ベビーに負担がかかる抱っこを続けていると、股関節の脱臼につながったり、体幹や運動神経などの発達が遅れる可能性があります。
ベビーの健やかな成長のためにも、パパもママも、ぜひ正しい抱っこ紐のつけ方をマスターしてくださいね
「美ラク抱っこ」のメソッドは、抱っこする側も、抱っこされるベビーにとっても、負担の少ない抱っこの仕方です。
抱っこの姿勢にも着目しているので、「美ラク抱っこ」を実践していただくと、抱っこ姿もスッキリとしたスタイリッシュなパパ＆ママになれますよ
今しかないベビーとの抱っこタイムを、もっと幸せな時間へ・・・
美ラク抱っこプチ講座＋ママとベビーのヨガを、
90分にぎゅぎゅぎゅぎゅっと濃縮した特別レッスンです。
ママとベビー、パパとベビーのご参加も大歓迎です。
ヨガでスッキリ！抱っこひももマスターして、素敵な３連休のスタートにしてくださいね。
※ママとベビーのヨガのみのご参加をご希望の方は、
空きがある場合に10月30日からLINE、Facebookで募集いたします。
なお、男性も参加されますので、その場での授乳が難しくなることが考えられます。
どうぞ、ご了承ください。
開催日：11月3日（金・祝）
時間：9時30分～11時00分
場所：kotocafe
最寄駅：京王線府中駅
駐車場：無（ただし、近隣にコインパーキングあります）
持ち物：動きやすい服（ジーンズは×）、タオル、水分、ベビーのお出かけセット
※アレルギーのベビーちゃんもいらっしゃいますので、おやつの持参はお控えください
参加費：ご夫婦＋ベビー：4,700円
ママorパパ＋ベビー：2,500円
お申込み：https://www.reservestock.jp/events/221361
レッスン後は、カフェでランチもできます
レッスンの後、そのままカフェでランチもOKです
ランチのメニューは・・・
【大人】
A：鶏の唐揚げ（チーズクリームソース） ¥1,080
B：特製たれ金時豚の焼豚丼 ¥1190
★1 : よくばりランチ ¥1400
★2 : 自家製絶品タコライスプレート ¥1400
ですって
個人的には、焼豚丼が食べたいです
あ、でも、チーズクリームソースも・・・
悩んじゃいますね
詳しくはkotocafeのHPをご覧ください
＜ランチのご予約は、こちらからお願いいたします＞
PC 用フォームURLhttp://ws.formzu.net/fgen/S18603017/
スマホ専用フォームURLhttp://ws.formzu.net/sfgen/S18603017/
ママとベビーのヨガ、美ラク抱っこ講座、美ラク抱っこアドバイザー・スペシャリスト養成講座、おはなしカフェの最新スケジュールとご予約はこちらから
https://www.reservestock.jp/page/event_calendar/14149
出張講座OK
美ラク抱っこ、ママとベビーのヨガともに、保育園・サークル等での出張講座もOKです
美ラク抱っこアドバイザー・スペシャリスト養成講座の開催についても、東京以外でも神奈川、千葉、埼玉での開催リクエストをお受けしています。
お問い合わせはこちらから
http://www.reservestock.jp/page/inquiry_form/17175
facebook＆Instagram
レッスンの様子などをアップしています。
フォローおねがいします
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LINE＠で講座・イベント情報、お得なクーポンを配信中
体調不良等による急なキャンセルのご連絡もLINEからOK
ご登録は、こちらからよろしくお願いいたします
（ID：@vbs8053z）
レッスン予約状況(10/27現在)（◎空きあり、△残り少、×満席）
ママとベビーのヨガ
【kotocafeクラス】 10:00～11:00 定員１２名
11月3日（金・祝）◎（パパウェルカムday）
11月10日（金）◎
11月17日（金）◎
11月24日（金）◎
【百草園クラス】 10:00～11:00 定員８名
10月24日（火）◎
11月14日（火）◎
11月28日（火）◎
12月12日（火）◎
12月26日（火）◎
美ラク抱っこ＜美ウォーキングレッスン＞
11月22日（水）◎
12月13日（水）◎
美ラク抱っこスペシャリスト養成講座
11月7日（アドバイザー）・11月21日・12月5日
★各レッスン・講座の予約はこちらからお願いします★