毎日夜遅くまで起きていませんか？
睡眠不足になりますよー
その上朝ごはんを食べずに仕事に行くと
ヘモグロビンが不足して貧血状態になり低血圧で元気が出ません (＞_＜)
夜たくさん食事をとると太り安くメタボになります
夜だと３時間かかる仕事も朝だと１時間で出来ます。
”早起きは三文の徳”と言うことわざがあります。
早起きすると空気も新鮮・爽やかしかも頭も冴えてきます。
皆さんも朝型生活に切り替えて見ませんか～おすすめです。
琴平バスのサービス紹介ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
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